Tomaten Basilikum Ofen Orzo
Hervorgehoben unter: Alltagsschnellrezepte
Ein herzhaftes und aromatisches Gericht, das die Frische von Tomaten und Basilikum perfekt kombiniert.
Dieses Rezept für Tomaten Basilikum Ofen Orzo ist perfekt für ein schnelles und schmackhaftes Abendessen. Die Kombination aus gerösteten Tomaten und frischem Basilikum bringt einen Hauch von Italien auf den Tisch.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Frischer Geschmack von sonnengereiften Tomaten
- Aromatisches Basilikum, das jedes Gericht verfeinert
- Einfach zuzubereiten und perfekt für die ganze Familie
Die perfekte Kombination
Tomaten und Basilikum sind eine klassische Kombination in der italienischen Küche. Die süße Frische der sonnengereiften Cherry-Tomaten harmoniert wunderbar mit dem intensiven Aroma des Basilikums. In diesem Gericht kommen die Aromen besonders gut zur Geltung, da sie im Ofen gemeinsam geröstet werden. Das Ergebnis ist ein Gericht, das sowohl geschmacklich als auch visuell begeistert.
Die Verwendung von frischen Zutaten ist entscheidend für den Erfolg dieses Rezepts. Achten Sie darauf, reife und saftige Tomaten auszuwählen, um den maximalen Geschmack zu erzielen. Frischer Basilikum verleiht dem Gericht eine aromatische Note, die tief in die Pasta eindringt und ein unvergessliches Geschmackserlebnis schafft.
Ein einfaches und schnelles Rezept
Dieses Rezept für Tomaten Basilikum Ofen Orzo ist nicht nur schmackhaft, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. Mit nur wenigen Zutaten und minimalem Aufwand können Sie ein köstliches Gericht zaubern, das perfekt für ein Familienessen oder ein schnelles Abendessen unter der Woche geeignet ist. Die Zubereitung erfordert keine speziellen Kochkenntnisse, sodass auch Anfänger in der Küche große Freude daran haben werden.
Die Orzo-Nudeln sind in kürzester Zeit gekocht und müssen lediglich mit den vorbereiteten Tomaten und dem Basilikum vermischt werden. Das Backen im Ofen sorgt dafür, dass das Gericht gleichmäßig gar wird und der Käse eine goldene, knusprige Kruste bildet. So genießen Sie ein warmes und herzhaftes Gericht ohne großen Aufwand.
Variationen und Serviervorschläge
Dieses Rezept lässt sich leicht abwandeln und an persönliche Vorlieben anpassen. Fügen Sie zum Beispiel Gemüse wie Zucchini oder Spinat hinzu, um noch mehr Nährstoffe und Geschmack zu integrieren. Sie können auch verschiedene Käsesorten ausprobieren, wie Mozzarella oder Feta, um eine andere Geschmacksrichtung zu erzielen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Servieren Sie das Tomaten Basilikum Ofen Orzo als Hauptgericht oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Ein frischer grüner Salat dazu rundet das Menü perfekt ab und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit. Egal wie Sie es anrichten, dieses Gericht wird sicherlich zum Star Ihres nächsten Essens.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
Zutaten für Tomaten Basilikum Ofen Orzo
- 250g Orzo-Nudeln
- 500g Cherry-Tomaten
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Bund frisches Basilikum, grob gehackt
- 4 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 100g geriebener Parmesan
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zutaten bereit haben, bevor Sie mit der Zubereitung beginnen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um das Gericht zuzubereiten:
Ofen vorheizen
Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor.
Tomaten vorbereiten
Die Cherry-Tomaten halbieren und in einer Schüssel mit Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.
Orzo kochen
Kochen Sie die Orzo-Nudeln gemäß der Anweisung auf der Verpackung, bis sie al dente sind. Abgießen und beiseite stellen.
Alles vermengen
In einer großen Auflaufform die gekochten Orzo-Nudeln, die vorbereiteten Tomaten und das gehackte Basilikum vermengen. Gut durchmischen.
Backen
Mit geriebenem Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Nach dem Backen das Gericht kurz abkühlen lassen und dann servieren.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten? Ja, Sie können die Orzo-Nudeln und die Tomatenmischung im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Backen Sie das Gericht einfach, wenn Sie bereit sind, es zu servieren. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Zeit zu sparen, besonders an geschäftigen Tagen.
Wie lange kann ich die Reste aufbewahren? Die Reste dieses Gerichts können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Erwärmen Sie die Portionen einfach in der Mikrowelle oder im Ofen, um den Geschmack frisch zu halten.
Nährwertinformationen
Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Es enthält essentielle Nährstoffe aus den Tomaten, die reich an Antioxidantien sind, sowie frisches Basilikum, das entzündungshemmende Eigenschaften hat. Orzo-Nudeln liefern eine gute Portion Kohlenhydrate, die Energie spenden.
Durch die Zugabe von Parmesan erhalten Sie zusätzlich Protein und Calcium, was das Gericht zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Es ist eine großartige Option für Vegetarier und kann leicht veganisiert werden, indem der Käse weggelassen oder durch eine pflanzliche Alternative ersetzt wird.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Rezept im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Orzo-Nudeln und die Tomatenmischung im Voraus zubereiten und vor dem Servieren backen.
→ Wie kann ich das Gericht vegan machen?
Ersetzen Sie den Parmesan durch eine pflanzliche Alternative oder lassen Sie den Käse einfach weg.
→ Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?
Ja, Zucchini oder Paprika passen ebenfalls gut zu diesem Gericht.
→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
Tomaten Basilikum Ofen Orzo
Ein herzhaftes und aromatisches Gericht, das die Frische von Tomaten und Basilikum perfekt kombiniert.
Erstellt von: Emily
Rezeptart: Alltagsschnellrezepte
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für Tomaten Basilikum Ofen Orzo
- 250g Orzo-Nudeln
- 500g Cherry-Tomaten
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Bund frisches Basilikum, grob gehackt
- 4 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 100g geriebener Parmesan
Anweisungen
Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor.
Die Cherry-Tomaten halbieren und in einer Schüssel mit Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.
Kochen Sie die Orzo-Nudeln gemäß der Anweisung auf der Verpackung, bis sie al dente sind. Abgießen und beiseite stellen.
In einer großen Auflaufform die gekochten Orzo-Nudeln, die vorbereiteten Tomaten und das gehackte Basilikum vermengen. Gut durchmischen.
Mit geriebenem Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 320 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Cholesterol: 5mg
- Sodium: 300mg
- Total Carbohydrates: 48g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 4g
- Protein: 10g